Die MFT Trim Disc ist ein ganz ausgezeichnetes Trainingsgerät für die Entwicklung von Kraft im Kontext komplexer Gleichgewichtsanforderungen. Zum Set gehört neben der DISC auch eine DVD mit Übungsbeispielen. Die aufgearbeiteten Übungen sind überaus anschaulich und zusammenhängend dargestellt. Die für die Testung eingesetzten Probanden haben die DVD durchgängig mit „sehr gut“ beurteilt. Vor allem Trainierende, die über weniger Trainingserfahrungen verfügten, fanden auf der DVD wertvolle Ideen und Anregung für die konkrete Gestaltung ihres Trainings.

Das Training auf der MFT Trim Disc stellt einschlägige Anforderungen an die Entwicklung der Koordination, Konzentration und Propriozeption. Die Unterlage ist beweglich, sie wackelt und dreht sich, weshalb die Aufmerksamkeit unbedingt auf die Bewegungsaufgabe konzentriert werden muss. Genau das macht den Clou dieses Trainingsgeräts aus, denn auf diese Weise wird das Krafttraining mit dem Training der Koordination verbunden.

Die kompakte Bauweise erlaubt es die Trim Disc überall in der Wohnung aufzustellen und bei Bedarf schnell auf- und wieder abzubauen, so dass das Training mit ihr quasi im Vorbeigehen und nebenbei geschehen kann. Diese praktischen Möglichkeiten wurden von unseren Testern durchgängig überaus positiv bewertet und hervorgehoben.